Banana Smoothie con acqua di cocco (vegan)

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Questo Smoothie alla banana vegan è un’idea semplice e dissetante, per utilizzare l’acqua di cocco che rimane  nella  lattina della crema di cocco, utilizzata nel procedimento  per  fare la panna montata nel Gingerbread latte con latte vegetale ( ricetta QUI). E’ velocissimo e facile da fare e potete personalizzarlo come preferite.
banana smoothie acqua di cocco vegan

Banana Smoothie con acqua di cocco (vegan)

Ingredienti per una persona:

in grammi:     (in cup down below  ⬇ )

130g di acqua avanzata dalla panna di cocco (potete sostituire l’acqua con il latte vegetale)

100g di  una banana piccola

Un cucchiaino di sciroppo d’agave(facoltativo)

Un cucchiaino di cacao amaro

3 cubetti di ghiaccio

Cocco in scaglie q.b.

Procedimento:

Prendere 3-4 cubetti di ghiaccio e tritarli finemente in un mixer e metterli alla base del bicchiere dove andrete a gustare il frullato. Prendere il frullatore da immersione e nel bicchiere mettere l’acqua di cocco, la banana tagliata a rondelle, il cucchiaino di cacao amaro, lo sciroppo d’agave e frullare fino ad amalgamare tutti gli ingredienti.

Versare il composto nel bicchiere con il ghiaccio  tritato e gustare.
banana smoothie acqua di cocco vegan 2
Piccoli consigli:

Per un tocco goloso, aggiungete un cucchiaino abbondante della crema di nocciole che preferite insieme a tutti gli ingredienti, prima di frullarli.

Vi consigliamo di mettere qualche pezzo di banana (presi dai 100g)da parte se volete decorare il bicchiere

➡Recipe in cup:

1/2cup only water of Whipped cream

1small banana

1 tsp  agave syrup( optional)

1tsp of unsweetened cocoa powder

3 ice cubes

to taste coconut  flakes
banana smoothie acqua di cocco vegan 5

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Banana Smoothie con acqua di cocco (vegan)
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